).png)
UNFURL
En workshop i djup kroppsnärvaro, grundning och sensualitet.
1MAJ | ESTER ADÈLE STUDIO | STOCKHOLM
En 3-timmars workshop för kvinnor som längtar efter att känna sig djupt hemma i sina kroppar mitt i det moderna livets intensitet.
När du saktar ner börjar sensualiteten naturligt att vakna i din kropp – inte som prestation, utan som en ökad känslighet och livfullhet i kroppen.
Du får utforska hur din kropp kommunicerar genom sensationer och förkroppsligad insikt, och landa djupare i närvaro, livfullhet och ett inre lugn.
Du guidas varsamt till att släppa på ackumulerad stress och mjukna in i närvaro. Genom somatisk medvetenhet, reglering av nervsystemet och sensuella rörelsepraktiker skapar du utrymme för kroppen att varva ner och börja tala.
Detta är ett terapeutiskt och samtidigt utforskande rum där du får återknyta, återhämta dig och veckla ut dig i en mer intim relation till din kropp.
HEJ JAg ÄR JENNY JANAKI
Guide i djup kroppsnärvaro, mjuk men stark, älskar naturen och sensualitet – guidad av hjärtats intelligens, och passionerad mentor för dig som vil väcka kraften i din kropp.
Jag skapar transformerande rum där kvinnor får kliva fullt in i sina kroppar – in i närvaro, kraft och den intelligens som lever inom dig.
Dessa rum håller djup somatisk närvaro och inre trygghet, där kroppen får tala och den feminina visdomen kan kännas, återknytas till och förkroppsligas i dig.
Jag ifrågasätter de sätt vi har lärt oss att “vara kvinnor” på, och guidar dig in i en mer förkroppsligad relation till de mönster som håller dig tillbaka, rär du kan släppa det som inte är sant för dig – och kliva in i ett mer autentisk och kraftfullt varande i din kropp.
Jag är utbildad somatisk mentor för kvinnor och womb yoga lärare, och leder Rooted Body Facilitator Training, onlinekurser och retreats.
Mitt arbete väver samman feminin sensuell somatik, womb awakening, kraniosakral terapi och nervsystemsreglering, förankrat i den icke-duala visdomen från Advaita Vedanta.
Med kärlek och hängivenhet,
.png)
